요약 - 늦잠을 잤다 그러나 가볍게하였다.
랫풀 5세트 - 이건뭐 익숙하다
데드리프트3세트 - 봉만할때는 괜찮았는데 20kg추가하니까 와
덤펠로우 5세트 - 무릎을 굽히고 가슴을 펴고 리듬감있게.
종합 난의도 - 5/10
감사합니다.
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